Dietetyka i zdrowe odżywianie :)

Dietetyka i zdrowe odżywianie :)

11 powodów dla których warto jeść płatki owsianeCo jeść na poprawę odporności?
Płatki owsiane chronią przed wirusami!

Jedz owsiankę na pierwsze lub drugie śniadanie, by chronić się przed wirusami! Płatki
owsiane wzmocnią Twój układ immunologiczny. Wszystko dzięki beta-glukanom, które
znajdują się w owsianym błonniku.

(więcej…)