Odrobinę ruchu

Trening w domu z hantlami - Blog New Level SportWitam, Was drodzy wychowankowie:-)
Pamiętajcie, że pomimo ograniczeń w przemieszczaniu, o sprawność fizyczną można zadbać w każdych warunkach:-)
Podsyłam wam linka do ciekawych ćwiczeń na wszystkie partie ciała w domu :

https://www.youtube.com/watch?v=48AKa8Ic5Ec

Pozdrawiam, DUŻO ZDRÓWKA:-)

Wychowawca mgr Tomasz Stachowicz

Ten wpis został opublikowany w kategorii Bez kategorii. Dodaj zakładkę do bezpośredniego odnośnika.