Dietetyka i zdrowe odżywianie :)
Co jeść na poprawę odporności?
Płatki owsiane chronią przed wirusami!
Jedz owsiankę na pierwsze lub drugie śniadanie, by chronić się przed wirusami! Płatki
owsiane wzmocnią Twój układ immunologiczny. Wszystko dzięki beta-glukanom, które
znajdują się w owsianym błonniku.
Odrobinę ruchu
Witam, Was drodzy wychowankowie:-)
Pamiętajcie, że pomimo ograniczeń w przemieszczaniu, o sprawność fizyczną można zadbać w każdych warunkach:-)
Podsyłam wam linka do ciekawych ćwiczeń na wszystkie partie ciała w domu :
https://www.youtube.com/watch?
Pozdrawiam, DUŻO ZDRÓWKA:-)
Wychowawca mgr Tomasz Stachowicz
15 lat temu odszedł do Pana św. Jan Paweł II
Jak dziś pamiętam:
ten szybki krok ciemnymi już ulicami miasta, szeptana w drodze modlitwa.
I nagle ten dźwięk…
bicie dzwonów w każdym kościele…
NIEMOŻLIWE…
ludzie klęczący przed drzwiami bazyliki,
cichy szloch…
…minęło już 15 lat.
NA NUDĘ…. DOBRE KINO „TYLKO DLA ODWAŻNYCH”
Kochani Bursanci!!! W związki z czasem w jakim przyszło nam teraz egzystować (ufam, że tylko chwilę), chcemy zaproponować Wam DOBRE KINO. W chwili kiedy będziecie mieć czas, albo nie będziecie wiedzieć co ze sobą zrobić, sięgnijcie do naszych propozycji. Co jakiś czas na stronie Bursy będą się pojawiały tytuły godne polecenia zapraszamy… (więcej…)